Vorreiter sein

Workshops in Unternehmen

Wertschätzung erkennen

Wege und Möglichkeiten aufzeigen

Seminare und Workshops inhouse

Zufriedene Mitarbeiter

Mitarbeiter sind immer Marken-Botschafter.

Unternehmens-Begleitung

Individuelle Planung der Seminare

Meine Seminare und Workshops werden unter Beachtung der Bedürfnisse und Ansprüche der Mitarbeiter*innen geplant und umgesetzt.

Inhouse Workshop zum Thema “Rock deine Rente”

Die vor Ort stattfindenden Seminare und Workshops dauern von einem Tag bis zu einer Begleitung von mehreren Wochen. Sie bereiten die Mitarbeiter*innen mental auf die Rente vor.

Seminare und Workshops inhouse

Nach dem Seminar ist vor der Rente.

Gerne bin ich weiterhin Ansprechpartner und unterstütze Mitarbeiter*innen bei der individuellen Rentenvorbereitung. Die Nachbereitung erfolgt nach Absprache.

Servus beinand

Ich bin der Roland

In meiner mittlerweile über 30-jährigen Tätigkeit bei der Bundeswehr in München habe ich viele Kolleg*innen in Rente oder Pension gehen sehen. Teilweise mit Vorbereitung – viel öfter jedoch ohne. Vor allem die zweite Gruppe hatte bereits nach kürzester Zeit im Ruhestand massiv “abgebaut” und klagte über Einsamkeit, finanzielle Probleme, fehlende Sinnhaftigkeit im Leben und Langeweile. Dabei war selbst eine ausreichend hohe Pension/Rente absolut kein Garant für ein glückliches Leben.

In ein paar wenigen Jahren werde ich selbst in die Rente bzw. Pension (im Weiteren Rente) eintreten. Die Fehler meiner Kolleg*innen und meiner Familienmitglieder möchte ich aber nicht wiederholen. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, sich Strategien und Ziele für ihre Rente zu erarbeiten, um eben auch nicht in diese „Fehlerfalle“ zu geraten.

Deswegen habe ich „Rock Deine Rente“ ins Leben gerufen. Damit folge ich meiner Vision, dass alle Menschen weit über ihr Arbeitsleben hinaus ihr Leben voller Freude und Erfüllung genießen dürfen.

Checkliste

To Go

Im praktischen Taschenkarten-Format

Jetzt anfordern oder kostenlos als PDF herunterladen.

Vorbereitet in Rente gehen

Dafür stehe ich

Ich bin der Meinung, dass jeder Mensch, der in die Rente geht, es verdient hat, noch viele glückliche und erfüllte Jahre zu erleben. Auf so einen entscheidenden Lebensabschnitt mag sich gut vorbereitet sein, bevor sich ein tiefes Loch auftut, in dem man dann erstmal versinkt #emptydesksyndrom . Der Mensch soll vielmehr den „Rock“ der Musikrichtung leben: Kraft, Energie, Rythmus, Gefühl und viel Spaß.

Ich erachte es als wertschätzend, nach jahrelanger Tätigkeit in einem Unternehmen, diesen Leuten etwas in Form eines Rentenvorbereitungsseminars zurückzugeben.

Ich – und damit auch Rock Deine Rente – stehe für ehrliche, wertschätzende und offene Kommunikation, für einen respektvollen Dialog und einen achtsamen Umgang miteinander.

Fokus

Kooperationen

Workshops

Soziales Umfeld

Das soziale Umfeld ist ein immens wichtiger Punkt für eine Rentenzeit voller Zufriedenheit und Aktivitäten. Deshalb ist es so wichtig zu wissen, wie man sich dieses Umfeld erschaffen und erhalten kann.

Einsamkeit begegnen

Einsamkeit wird ein immer wichtigerer Faktor, wenn wir von Rente und Alter sprechen. Es ist unabdingbar Strategien zu haben, um in der Rente nicht in diese Einsamkeit zu geraten.

Körperliche & geistige Fitness

Die Rente genießen, diesen Traum haben alle Rentner*innen. Dazu ist jedoch die nötige körperliche und geistige Fitness unerlässlich. Genau dafür gibt es viele Methoden und Möglichkeiten, die sich in den Alltag integrieren lassen.

Freizeitgestaltung erleben

Renter*innen, die sich in ihrer Freizeit mit verschiedenen  Hobbies und sinnstiftenden Aktivitäten beschäftigen, sind erfüllt. Der Weg vom Berufsalltag in einen Tag voller Freizeit mag sorgfältig geplant sein.

Um das Leben nach dem Beruf in vollen Zügen zu genießen!

Fokus

Private Renten-Rockstars

Wertschätzung,

Lebensfreude, Rente

Status erkennen

Wege und Möglichkeiten aufzeigen

Vernetzen und Sprechen

Die Rente rocken

1:1-Begleitung

Kennenlernen und verstehen

Zu Beginn ist es erstmal wichtig, Deine individuelle Situation zu erfassen und zu verstehen. Dazu betrachten wir zuerst Deinen Ist-Zustand und dann Deinen Soll-Zustand.

Im Anschluss erarbeiten wir gemeinsam im 1:1 Deinen mentalen Fahrplan.

Deine Rente Unterstützer für Dich

Dein Leben nach Deinem Job soll doch erfüllend, aktiv und belebend sein. Die Rente bietet Dir die Chance und ermöglicht es Dir, Dich selbst, Deine/n Partner*in und Deine Freizeit neu zu entdecken und lieben zu lernen.

Rock Deine Rente! Die anschließende Umsetzung

Rock Deine Rente! Die Rente soll voller Freunde, Freude und Sinn sein. Ich begleite Dich auf Deinem Weg und unterstütze Dich, wenn es um die mentale Vorbereitung und die anschließen Umsetzung geht.

Begeisterte Empfehlungen

Absoluter Must-Have

Dr. Sissis Kamarianakis

Roland kenne ich schon seit vielen Jahren. Er war mal Teilnehmer im Rahmen eines Lehrgangs, den ich unter anderem auch begleitet hatte. Schon damals habe ich Roland als einen super Menschen erlebt. Offen, ehrlich und vor allem anders als viele andere in der Baubranche. Ein Unicum - im positiven Sinne. Und nach längerer Zeit treffe ich ihn hier auf LinkedIn wieder - und was soll ich sagen: Online ist er genauso drauf wie offline. Roland hat eine wahnsinnig inspirierende Einstellung zum Thema Arbeit. Vieles dreht sich bei ihm um Wertschätzung, Respekt - um ein gutes Miteinander. Er ist super aktiv und kommentiert immer zielgenau. So macht Netzwerken einfach Spaß. Wer Roland in seinem Netzwerk hat, kann sich wirklich glücklich schätzen! Absoluter Must-Have im Netzwerk!

Klar ein Vorbild

Bianca Fischer | RainbowBizz

Ich kenne Roland nun schon eine Weile und darf ihn seit einiger Zeit auch zu den Pionier-Mitgliedern einer von mir mit gegründeten Community zählen. Roland ist mit seiner Offenheit, seiner Empathie und seiner zwischenmenschlichen Erfahrung nicht nur eine persönliche Bereicherung für mich, sondern auch in besonderem Maße für unsere Community. Für mich ist er zudem ganz klar ein Vorbild, wenn es um die Achtsamkeit mit sich selbst und den wertschätzenden Umgang mit anderen Menschen geht. Sein Wissensdurst und seine Loyalität beeindrucken mich immer wieder und ich bin ihm sehr dankbar, für jeden Impuls und seinen weisen Rat in allen Lebenslagen. Ich freue mich auf alle künftigen Projekte mit ihm!

Wertschätzung leben

Björn Kücklich

Roland. Was soll ich sagen? Ich habe Roland in einem Workshop kennen gelernt. Da war er eigentlich einer meiner Teilnehmer. Da konnte ich noch nicht erahnen, als was für eine wundervolle Stütze für die gesamte Gruppe herausstellen würde. Mit seiner wertschätzenden Art hat er viel der Energie in der Gruppe mitgetragen und zum Gelingen beigetragen. Ich bin sehr dankbar für Deinen Beitrag, lieber Roland. Wer das Wunder der Wertschätzung mal erleben will, dem sei ein Gespräch mit Roland dringend ans Herz gelegt.

Lass uns Deine Rente rocken!